Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
hartschalig, mediterran
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.2,8 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,2 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 16 g | 4,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 21 g | 5,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 26 g | 7 g | 4 g |
Fragen zu Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuschel?
100 g Miesmuschel: 63 kcal, 10 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuschel?
50 g Miesmuschel: 32 kcal, 5,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuschel?
150 g Miesmuschel: 95 kcal, 16 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuschel?
200 g Miesmuschel: 126 kcal, 21 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuschel?
250 g Miesmuschel: 158 kcal, 26 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: mext 10289 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe