Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
ohne Lake konserviert
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.4,7 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 17 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 25 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 34 g | 9,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 42 g | 12 g | 5,8 g |
Fragen zu Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuschel?
100 g Miesmuschel: 108 kcal, 17 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuschel?
50 g Miesmuschel: 54 kcal, 8,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuschel?
150 g Miesmuschel: 162 kcal, 25 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuschel?
200 g Miesmuschel: 216 kcal, 34 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuschel?
250 g Miesmuschel: 270 kcal, 42 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: slv 1390 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe