Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.3,2 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 18 g 37%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6,8 g |
Fragen zu Miesmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuschel?
100 g Miesmuschel: 112 kcal, 19 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuschel?
50 g Miesmuschel: 56 kcal, 9,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuschel?
150 g Miesmuschel: 168 kcal, 28 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuschel?
200 g Miesmuschel: 224 kcal, 37 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuschel?
250 g Miesmuschel: 280 kcal, 46 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 824 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe