Wissen, was auf dem Teller ist
Meeräschefilet
Kalorien und Nährwerte
salzwasser, frisch
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,5 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 0 g | 14 g |
Fragen zu Meeräschefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeräschefilet?
100 g Meeräschefilet: 150 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeräschefilet?
50 g Meeräschefilet: 75 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeräschefilet?
150 g Meeräschefilet: 225 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeräschefilet?
200 g Meeräschefilet: 300 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeräschefilet?
250 g Meeräschefilet: 375 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0080E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe