Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
gekocht
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 34 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 45 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 57 g | 0 g | 7,3 g |
Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 117 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 59 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 176 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 234 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 293 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: mvt 04.302 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe