Wissen, was auf dem Teller ist
Krake
Kalorien und Nährwerte
mariniert, gekocht
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0,9 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 15 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 22 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 29 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 37 g | 2,3 g | 7,8 g |
Fragen zu Krake
Wie viele Kalorien haben 100 g Krake?
100 g Krake: 93 kcal, 15 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krake?
50 g Krake: 47 kcal, 7,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krake?
150 g Krake: 140 kcal, 22 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krake?
200 g Krake: 186 kcal, 29 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krake?
250 g Krake: 233 kcal, 37 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: ausnut F006149 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe