Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ohne Salz
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
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Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 97 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 49 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 146 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 194 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 243 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0235E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
