Wissen, was auf dem Teller ist
Auster
Kalorien und Nährwerte
gegart, ohne Öl und Salz
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.3,2 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 2,3 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 3,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,9 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 24 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 32 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 40 g | 8 g | 5,9 g |
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Fragen zu Auster
Wie viele Kalorien haben 100 g Auster?
100 g Auster: 97 kcal, 16 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auster?
50 g Auster: 49 kcal, 7,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auster?
150 g Auster: 146 kcal, 24 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auster?
200 g Auster: 194 kcal, 32 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auster?
250 g Auster: 243 kcal, 40 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0017E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
