Wissen, was auf dem Teller ist
Auster
Kalorien und Nährwerte
in Salzlake konserviert
58
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,5 g
Kohlenh.0 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 58 kcal —
- Eiweiß 9,5 g 19%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 9,5 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
Fragen zu Auster
Wie viele Kalorien haben 100 g Auster?
100 g Auster: 58 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auster?
50 g Auster: 29 kcal, 4,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auster?
150 g Auster: 87 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auster?
200 g Auster: 116 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auster?
250 g Auster: 145 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: slv 1391 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe