Wissen, was auf dem Teller ist
Tangle
Kalorien und Nährwerte
getrocknet oder dehydriert
211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.9 g
Kohlenh.22.9 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 8.9 g 18%
- Kohlenhydrate 22.9 g 8%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 37.3 g 133%
- Natrium 3210 mg 140%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 78.3 µg 9%
- Vitamin C 11.1 mg 12%
- Vitamin D 2.3 µg 11%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 918 mg 71%
- Eisen 10.5 mg 58%
- Magnesium 770 mg 183%
- Phosphor 520 mg 42%
- Kalium 4640 mg 99%
- Zink 5 mg 46%
- Kupfer 0.54 mg 60%
- Mangan 0.45 mg 20%
- Selen 6.1 µg 11%
- Jod 459000 µg 306000%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8.9 g | 22.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.4 g | 11.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 13.3 g | 34.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 17.8 g | 45.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 22.2 g | 57.3 g | 2.5 g |
Fragen zu Tangle
Wie viele Kalorien haben 100 g Tangle?
100 g Tangle: 211 kcal, 8.9 g Eiweiß, 22.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tangle?
50 g Tangle: 106 kcal, 4.4 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tangle?
150 g Tangle: 317 kcal, 13.3 g Eiweiß, 34.4 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tangle?
200 g Tangle: 422 kcal, 17.8 g Eiweiß, 45.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tangle?
250 g Tangle: 528 kcal, 22.2 g Eiweiß, 57.3 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20991 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe