Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinesteak
Kalorien und Nährwerte
gebraten, mit gedünsteten Karotten und Erbsen
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.3,4 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 15 g | 3,4 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,7 g | 1,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 23 g | 5,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 31 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 38 g | 8,6 g | 14 g |
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Fragen zu Schweinesteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinesteak?
100 g Schweinesteak: 130 kcal, 15 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinesteak?
50 g Schweinesteak: 65 kcal, 7,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinesteak?
150 g Schweinesteak: 195 kcal, 23 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinesteak?
200 g Schweinesteak: 260 kcal, 31 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinesteak?
250 g Schweinesteak: 325 kcal, 38 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y3A2000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
