Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinesteak
Kalorien und Nährwerte
Nacken, roh, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.8 g
Kohlenh.0 g
Fett10.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 22.8 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10.9 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22.8 g | 0 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11.4 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34.2 g | 0 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 45.6 g | 0 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 0 g | 27.3 g |
Fragen zu Schweinesteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinesteak?
100 g Schweinesteak: 189 kcal, 22.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinesteak?
50 g Schweinesteak: 95 kcal, 11.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinesteak?
150 g Schweinesteak: 284 kcal, 34.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinesteak?
200 g Schweinesteak: 378 kcal, 45.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinesteak?
250 g Schweinesteak: 473 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U532182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe