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Mageres Schweinesteak
Kalorien und Nährwerte
gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt, mit zugesetztem Fett
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.0 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 34 g 67%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 51 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 67 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 84 g | 0 g | 13 g |
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Fragen zu Mageres Schweinesteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Mageres Schweinesteak?
100 g Mageres Schweinesteak: 182 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mageres Schweinesteak?
50 g Mageres Schweinesteak: 91 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mageres Schweinesteak?
150 g Mageres Schweinesteak: 273 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mageres Schweinesteak?
200 g Mageres Schweinesteak: 364 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mageres Schweinesteak?
250 g Mageres Schweinesteak: 455 kcal, 84 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: ausnut F010362 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
