Wissen, was auf dem Teller ist
Mageres Schweinesteak
Kalorien und Nährwerte
gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt, ohne zugesetztes Fett
160
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.0 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 34 g 69%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 34 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 69 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 86 g | 0 g | 5,8 g |
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Fragen zu Mageres Schweinesteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Mageres Schweinesteak?
100 g Mageres Schweinesteak: 160 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mageres Schweinesteak?
50 g Mageres Schweinesteak: 80 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mageres Schweinesteak?
150 g Mageres Schweinesteak: 240 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mageres Schweinesteak?
200 g Mageres Schweinesteak: 320 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mageres Schweinesteak?
250 g Mageres Schweinesteak: 400 kcal, 86 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: ausnut F010361 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
