Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinesteak
Kalorien und Nährwerte
mager, gekocht, im Schmortopf gegart, in der Mikrowelle gegart, pochiert, gedämpft oder geschmort, ohne zugesetztes Fett
175
Kalorienkcal pro 100 g
Protein37.6 g
Kohlenh.0 g
Fett2.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 175 kcal —
- Eiweiß 37.6 g 75%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 37.6 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 18.8 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 56.4 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 75.2 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 94 g | 0 g | 6.3 g |
Fragen zu Schweinesteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinesteak?
100 g Schweinesteak: 175 kcal, 37.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinesteak?
50 g Schweinesteak: 88 kcal, 18.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinesteak?
150 g Schweinesteak: 263 kcal, 56.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinesteak?
200 g Schweinesteak: 350 kcal, 75.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinesteak?
250 g Schweinesteak: 438 kcal, 94 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Quelle: ausnut F010374 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe