Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarze Rajma-Bohnen
Kalorien und Nährwerte
298
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.50 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 298 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 18 g 63%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,5 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 38 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 48 g | 124 g | 4,1 g |
Fragen zu Schwarze Rajma-Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Rajma-Bohnen?
100 g Schwarze Rajma-Bohnen: 298 kcal, 19 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Rajma-Bohnen?
50 g Schwarze Rajma-Bohnen: 149 kcal, 9,5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Rajma-Bohnen?
150 g Schwarze Rajma-Bohnen: 447 kcal, 29 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Rajma-Bohnen?
200 g Schwarze Rajma-Bohnen: 596 kcal, 38 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Rajma-Bohnen?
250 g Schwarze Rajma-Bohnen: 745 kcal, 48 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe