Wissen, was auf dem Teller ist
Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei
Kalorien und Nährwerte
brasilianisches Rezept, gekochtes Ei, mit Salz
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.12 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 8 g 10%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7,6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 6,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
Fragen zu Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei
Wie viele Kalorien haben 100 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei?
100 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei: 162 kcal, 7,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei?
50 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei: 81 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei?
150 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei: 243 kcal, 11 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei?
200 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei: 324 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei?
250 g Gericht aus schwarzen Bohnen und Ei: 405 kcal, 19 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0139T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe