Wissen, was auf dem Teller ist
Rührei
Kalorien und Nährwerte
Hühnerei, mit Margarine, mit Salz
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2,2 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 12 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 2,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,9 g | 1,1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 3,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 4,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 5,6 g | 30 g |
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Fragen zu Rührei
Wie viele Kalorien haben 100 g Rührei?
100 g Rührei: 165 kcal, 12 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rührei?
50 g Rührei: 83 kcal, 5,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rührei?
150 g Rührei: 248 kcal, 18 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rührei?
200 g Rührei: 330 kcal, 24 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rührei?
250 g Rührei: 413 kcal, 30 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: tbca BRC0027J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
