Wissen, was auf dem Teller ist

Rübe

Kalorien und Nährwerte

tiefgekühlt, roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1 g

Kohlenh.2,8 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	20	1 g	2,8 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	31	1,6 g	4,2 g	0,2 g
200 g	200 g	41	2,1 g	5,6 g	0,3 g
250 g	250 g	51	2,6 g	7 g	0,4 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rübe?

100 g Rübe: 20 kcal, 1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rübe?

50 g Rübe: 10 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rübe?

150 g Rübe: 31 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rübe?

200 g Rübe: 41 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rübe?

250 g Rübe: 51 kcal, 2,6 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20234 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe