Wissen, was auf dem Teller ist
Rohe entkernte Aprikose
Kalorien und Nährwerte
roh
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 9 g 3%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 6,7 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 196 µg 22%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 9 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 23 g | – |
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Fragen zu Rohe entkernte Aprikose
Wie viele Kalorien haben 100 g Rohe entkernte Aprikose?
100 g Rohe entkernte Aprikose: 44 kcal, 0,8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rohe entkernte Aprikose?
50 g Rohe entkernte Aprikose: 22 kcal, 0,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rohe entkernte Aprikose?
150 g Rohe entkernte Aprikose: 66 kcal, 1,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rohe entkernte Aprikose?
200 g Rohe entkernte Aprikose: 88 kcal, 1,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rohe entkernte Aprikose?
250 g Rohe entkernte Aprikose: 110 kcal, 2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
