Wissen, was auf dem Teller ist
Ringelrobbenherz
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, roh
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 149 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 12 mg 67%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 195 mg 16%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kupfer 0,4 mg 44%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 58 g | 0 g | 4,8 g |
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Fragen zu Ringelrobbenherz
Wie viele Kalorien haben 100 g Ringelrobbenherz?
100 g Ringelrobbenherz: 113 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ringelrobbenherz?
50 g Ringelrobbenherz: 57 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ringelrobbenherz?
150 g Ringelrobbenherz: 170 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ringelrobbenherz?
200 g Ringelrobbenherz: 226 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ringelrobbenherz?
250 g Ringelrobbenherz: 283 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5785 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
