Wissen, was auf dem Teller ist
Ringelrobbengehirn
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, roh
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0 g
Fett9.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9.9 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 20.3 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 10 mg 56%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 350 mg 28%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.7 mg 78%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 21 g | 0 g | 14.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 28 g | 0 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 35 g | 0 g | 24.8 g |
Fragen zu Ringelrobbengehirn
Wie viele Kalorien haben 100 g Ringelrobbengehirn?
100 g Ringelrobbengehirn: 150 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ringelrobbengehirn?
50 g Ringelrobbengehirn: 75 kcal, 7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ringelrobbengehirn?
150 g Ringelrobbengehirn: 225 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ringelrobbengehirn?
200 g Ringelrobbengehirn: 300 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ringelrobbengehirn?
250 g Ringelrobbengehirn: 375 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5786 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe