Wissen, was auf dem Teller ist
Gekochtes Ringelrobbenjunges
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, gekocht
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0.9 g
Fett9.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 9.8 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Natrium 92 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 18 mg 100%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 154 mg 12%
- Zink 6.2 mg 56%
- Kupfer 0.2 mg 22%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0.9 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0.5 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1.4 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1.8 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2.3 g | 24.5 g |
Fragen zu Gekochtes Ringelrobbenjunges
Wie viele Kalorien haben 100 g Gekochtes Ringelrobbenjunges?
100 g Gekochtes Ringelrobbenjunges: 212 kcal, 28 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gekochtes Ringelrobbenjunges?
50 g Gekochtes Ringelrobbenjunges: 106 kcal, 14 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gekochtes Ringelrobbenjunges?
150 g Gekochtes Ringelrobbenjunges: 318 kcal, 42 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 14.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gekochtes Ringelrobbenjunges?
200 g Gekochtes Ringelrobbenjunges: 424 kcal, 56 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gekochtes Ringelrobbenjunges?
250 g Gekochtes Ringelrobbenjunges: 530 kcal, 70 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 24.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5790 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe