Wissen, was auf dem Teller ist
Bartrobbenfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, roh
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Cholesterin 90 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensäure (B5) 0,65 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 20 mg 111%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 200 mg 16%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 25 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 50 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 63 g | 0 g | 3,5 g |
Fragen zu Bartrobbenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Bartrobbenfleisch?
100 g Bartrobbenfleisch: 121 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bartrobbenfleisch?
50 g Bartrobbenfleisch: 61 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bartrobbenfleisch?
150 g Bartrobbenfleisch: 182 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bartrobbenfleisch?
200 g Bartrobbenfleisch: 242 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bartrobbenfleisch?
250 g Bartrobbenfleisch: 303 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5759 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe