Wissen, was auf dem Teller ist
Bartrobbe Fleisch
Kalorien und Nährwerte
bartrobbe (oogruk), fleisch, unteres quadrant, roh (alaska-ureinwohner)
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Cholesterin 121 mg 40%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 195 µg 22%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Cholin 63,1 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 17 mg 94%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kupfer 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 0 g | 25 g |
Fragen zu Bartrobbe Fleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Bartrobbe Fleisch?
100 g Bartrobbe Fleisch: 186 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bartrobbe Fleisch?
50 g Bartrobbe Fleisch: 93 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bartrobbe Fleisch?
150 g Bartrobbe Fleisch: 279 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bartrobbe Fleisch?
200 g Bartrobbe Fleisch: 372 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bartrobbe Fleisch?
250 g Bartrobbe Fleisch: 465 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168053 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe