Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleischpatty
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, broiliert
296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 8,8 g 44%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Cholesterin 84 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 2,7 µg 110%
- Cholin 74,6 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 174 mg 14%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 4,8 mg 44%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 46 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 58 g | 0 g | 55 g |
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- Fleischfrikadellengehackt, gebraten, Tiefkühlprodukt213 kcal / 100 g
Fragen zu Rindfleischpatty
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleischpatty?
100 g Rindfleischpatty: 296 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleischpatty?
50 g Rindfleischpatty: 148 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleischpatty?
150 g Rindfleischpatty: 444 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleischpatty?
200 g Rindfleischpatty: 592 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleischpatty?
250 g Rindfleischpatty: 740 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2704 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
