Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch-Burgerpatty
Kalorien und Nährwerte
ungepaniert, tiefgefroren, ohne Öl in der Pfanne gebraten
225
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.4,9 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 225 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 30%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 600 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineralstoffe
- Calcium 46 mg 4%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Phosphor 247 mg 20%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 2,8 mg 26%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,2 g | 2,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 7,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 12 g | 38 g |
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Fragen zu Rindfleisch-Burgerpatty
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch-Burgerpatty?
100 g Rindfleisch-Burgerpatty: 225 kcal, 16 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch-Burgerpatty?
50 g Rindfleisch-Burgerpatty: 113 kcal, 8,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch-Burgerpatty?
150 g Rindfleisch-Burgerpatty: 338 kcal, 25 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch-Burgerpatty?
200 g Rindfleisch-Burgerpatty: 450 kcal, 33 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch-Burgerpatty?
250 g Rindfleisch-Burgerpatty: 563 kcal, 41 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) N1053 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
