Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch zum Schmoren
Kalorien und Nährwerte
roh
164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 164 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 41,8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 2,1 mg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Rindfleisch zum Schmoren
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch zum Schmoren?
100 g Rindfleisch zum Schmoren: 164 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch zum Schmoren?
50 g Rindfleisch zum Schmoren: 82 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch zum Schmoren?
150 g Rindfleisch zum Schmoren: 246 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch zum Schmoren?
200 g Rindfleisch zum Schmoren: 328 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch zum Schmoren?
250 g Rindfleisch zum Schmoren: 410 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6231 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
