Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderpatties
Kalorien und Nährwerte
mittlerer Fettgehalt, in der Pfanne gebraten
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 75,7 mg 3%
- Cholesterin 84 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Pantothensäure (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
- Cholin 75,5 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 14,9 mg 1%
- Eisen 2,7 mg 15%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 213 mg 17%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 6,6 mg 60%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 15 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 45 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 60 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 75 g | 0 g | 42 g |
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- Fleischfrikadellengehackt, gebraten, Tiefkühlprodukt213 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderpatties
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderpatties?
100 g Rinderpatties: 278 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderpatties?
50 g Rinderpatties: 139 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderpatties?
150 g Rinderpatties: 417 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderpatties?
200 g Rinderpatties: 556 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderpatties?
250 g Rinderpatties: 695 kcal, 75 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2696 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
