Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch geschmort, gesalzen
194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0,6 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 194 kcal —
- Eiweiß 29 g 57%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 8,6 g 11%
- Ballaststoffe 0,1 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 29 g | 0,6 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 43 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 57 g | 1,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 71 g | 1,5 g | 22 g |
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- RinderfiletbratenLende, mager, gegart, gebraten194 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 194 kcal, 29 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 97 kcal, 14 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 291 kcal, 43 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 388 kcal, 57 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 485 kcal, 71 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: tbca BRC0601F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
