Wissen, was auf dem Teller ist
Panierte Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, Ei und Paniermehl, gebraten, mit Sojaöl, mit Salz
274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.7,5 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 15 g 20%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 26 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 3,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 39 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 52 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 66 g | 19 g | 39 g |
Fragen zu Panierte Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierte Rinderfilet?
100 g Panierte Rinderfilet: 274 kcal, 26 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierte Rinderfilet?
50 g Panierte Rinderfilet: 137 kcal, 13 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierte Rinderfilet?
150 g Panierte Rinderfilet: 411 kcal, 39 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierte Rinderfilet?
200 g Panierte Rinderfilet: 548 kcal, 52 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierte Rinderfilet?
250 g Panierte Rinderfilet: 685 kcal, 66 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: tbca BRC0599F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe