Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderoberschale
Kalorien und Nährwerte
Unterschale, ohne Fett, mit Ei und Semmelbröseln paniert, in Sojaöl gebraten, ungesalzen
288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.7,5 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 288 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 18 g 22%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 7,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 19 g | 44 g |
Fragen zu Rinderoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderoberschale?
100 g Rinderoberschale: 288 kcal, 25 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderoberschale?
50 g Rinderoberschale: 144 kcal, 13 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderoberschale?
150 g Rinderoberschale: 432 kcal, 38 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderoberschale?
200 g Rinderoberschale: 576 kcal, 50 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderoberschale?
250 g Rinderoberschale: 720 kcal, 63 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: tbca BRC0644F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe