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Gebratene Ente

Kalorien und Nährwerte

ganz, gegart, ohne Öl, mit Salz

126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0,9 g
Fett0,9 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 126 kcal —
  • Eiweiß 29 g 57%
  • Kohlenhydrate 0,9 g 0%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g12629 g0,9 g0,9 g
50 g50 g6314 g0,5 g0,4 g
150 g150 g18943 g1,4 g1,3 g
200 g200 g25257 g1,8 g1,8 g
250 g250 g31572 g2,3 g2,2 g

Fragen zu Gebratene Ente

Wie wird die Haut von gebratener Ente knusprig?

Tupfe die Ente vor dem Braten gründlich trocken und ritze die Haut rautenförmig ein, ohne ins Fleisch zu schneiden. Brate sie auf einem Rost, damit das Fett ablaufen kann; für besonders knusprige Haut erhöhe die Ofentemperatur gegen Ende kurz.

Woran erkennst du, dass eine ganze Ente gar ist?

Miss mit einem Fleischthermometer an der dicksten Stelle der Keule, ohne den Knochen zu berühren: Das Fleisch sollte mindestens 75 °C erreichen. Lass die Ente vor dem Tranchieren etwa 15 Minuten ruhen, damit sich der Fleischsaft verteilt.

Wie tranchierst du eine gebratene Ente?

Schneide zuerst die Keulen am Gelenk ab und löse sie mit dem Messer. Danach schneidest du die Brustfilets entlang des Brustbeins herunter und quer in Scheiben; so bleibt das Fleisch möglichst saftig.

Wie bewahrst du Reste von gebratener Ente auf?

Löse das Fleisch möglichst bald von den Knochen und fülle es in einen gut verschlossenen Behälter. Im Kühlschrank bei höchstens 4 °C hält es sich drei bis vier Tage; eingefroren bleibt es mehrere Monate genießbar.

Wie wärmst du gebratene Ente wieder auf, ohne dass sie austrocknet?

Erwärme die Stücke abgedeckt mit einem kleinen Schuss Brühe im Ofen bei etwa 160 °C, bis sie durchgehend heiß sind. Für knusprige Haut nimm die Abdeckung zum Schluss ab oder brate die Stücke kurz mit der Hautseite nach unten in der Pfanne.

Was passt gut zu gebratener Ente?

Klassisch sind Rotkohl, Kartoffelklöße und eine kräftige Bratensoße. Auch gebratene Äpfel oder Orangen passen gut, weil ihre fruchtige Säure das kräftige Entenfleisch ergänzt.

Was ist der Unterschied zwischen gebratener Ente und Pekingente?

Pekingente wird traditionell mit besonders knuspriger Haut serviert, oft in dünnen Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Hoisinsoße. Gebratene Ente bezeichnet allgemein im Ofen gegarte Ente und wird häufig mit Beilagen wie Rotkohl und Klößen gegessen.

Quelle: tbca BRC0841F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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