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Rinder-Tri-Tip

Kalorien und Nährwerte

roh

142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett6,4 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 142 kcal —
  • Eiweiß 21 g 42%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Ballaststoffe 0 g 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g14221 g0 g6,4 g
50 g50 g7111 g0 g3,2 g
150 g150 g21332 g0 g9,6 g
200 g200 g28442 g0 g13 g
250 g250 g35553 g0 g16 g

Fragen zu Rinder-Tri-Tip

Was ist Rinder-Tri-Tip?

Rinder-Tri-Tip ist ein dreieckiges, eher mageres Stück aus dem unteren Rückenbereich des Rinds. Im Deutschen wird es auch als Bürgermeisterstück bezeichnet.

Wie grillst du Rinder-Tri-Tip, damit es saftig bleibt?

Grille es zunächst bei starker direkter Hitze rundherum, dann bei indirekter Hitze weiter, bis die Kerntemperatur etwa 54–56 °C erreicht. Lass das Fleisch vor dem Anschneiden kurz ruhen und schneide es quer zur Faser auf.

Wie gelingt Rinder-Tri-Tip im Backofen?

Brate das gewürzte Stück zuerst rundherum in einer heißen Pfanne an. Gare es anschließend im auf 120 °C vorgeheizten Backofen bis zu einer Kerntemperatur von etwa 54–56 °C und lass es vor dem Aufschneiden ruhen.

Warum soll man Rinder-Tri-Tip quer zur Faser schneiden?

Die Faserrichtung wechselt bei diesem dreieckigen Stück; achte deshalb beim Schneiden darauf und drehe das Fleisch gegebenenfalls. Dünne Scheiben quer zur Faser wirken zarter als Scheiben längs dazu.

Wie bewahrst du Rinder-Tri-Tip auf?

Rohes Fleisch gehört gut verpackt in den kältesten Bereich des Kühlschranks und sollte bald zubereitet werden. Gegartes Rinder-Tri-Tip kannst du abgedeckt kühlen und innerhalb weniger Tage aufbrauchen oder portionsweise einfrieren.

Ist Rinder-Tri-Tip dasselbe wie Rumpsteak?

Nein. Rinder-Tri-Tip ist ein dreieckiges Stück aus dem unteren Rückenbereich, Rumpsteak stammt aus der Rinderkeule; die Stücke unterscheiden sich in Form und Faserverlauf.

Was passt gut zu Rinder-Tri-Tip?

Dazu passen Ofenkartoffeln, gegrilltes Gemüse und Kräuterbutter. Dünn aufgeschnitten schmeckt es auch in einem Sandwich mit Senf und eingelegten Zwiebeln.

Quelle: tbca BRC0070F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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