Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfiletsteak
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (Pfanne)
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27.9 g
Kohlenh.0 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 27.9 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2.3 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27.9 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13.9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 41.8 g | 0 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 55.8 g | 0 g | 10.1 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 69.7 g | 0 g | 12.6 g |
Fragen zu Rinderfiletsteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfiletsteak?
100 g Rinderfiletsteak: 157 kcal, 27.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfiletsteak?
50 g Rinderfiletsteak: 79 kcal, 13.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfiletsteak?
150 g Rinderfiletsteak: 236 kcal, 41.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfiletsteak?
200 g Rinderfiletsteak: 314 kcal, 55.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfiletsteak?
250 g Rinderfiletsteak: 393 kcal, 69.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U216182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe