Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfiletsteak
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 25 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 64 g | 0 g | 12 g |
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Fragen zu Rinderfiletsteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfiletsteak?
100 g Rinderfiletsteak: 144 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfiletsteak?
50 g Rinderfiletsteak: 72 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfiletsteak?
150 g Rinderfiletsteak: 216 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfiletsteak?
200 g Rinderfiletsteak: 288 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfiletsteak?
250 g Rinderfiletsteak: 360 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U216172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
