Wissen, was auf dem Teller ist
Paniertes Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, mit Ei und Semmelbröseln paniert, in Sojaöl gebraten, ungesalzen
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.7,5 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 15 g 20%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 26 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 3,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 40 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 53 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 66 g | 19 g | 39 g |
Fragen zu Paniertes Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Paniertes Rinderfilet?
100 g Paniertes Rinderfilet: 275 kcal, 26 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Paniertes Rinderfilet?
50 g Paniertes Rinderfilet: 138 kcal, 13 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Paniertes Rinderfilet?
150 g Paniertes Rinderfilet: 413 kcal, 40 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Paniertes Rinderfilet?
200 g Paniertes Rinderfilet: 550 kcal, 53 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Paniertes Rinderfilet?
250 g Paniertes Rinderfilet: 688 kcal, 66 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: tbca BRC0598F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe