Wissen, was auf dem Teller ist
Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante
Kalorien und Nährwerte
australisch, importiert, grasgefüttert, Rippe, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 21.5 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8.2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Cholesterin 50 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 1.9 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21.5 g | 0 g | 8.2 g |
| 1 Portion | 113 g | 181 | 24.3 g | 0 g | 9.3 g |
| 2 Portionen | 226 g | 362 | 48.5 g | 0 g | 18.5 g |
| ½ Portion | 56.5 g | 90 | 12.1 g | 0 g | 4.6 g |
| 3 Portionen | 339 g | 542 | 72.8 g | 0 g | 27.8 g |
| 4 Portionen | 452 g | 723 | 97 g | 0 g | 37.1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 32.2 g | 0 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 42.9 g | 0 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 53.7 g | 0 g | 20.5 g |
Fragen zu Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante
Wie viele Kalorien haben 100 g Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
100 g Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 160 kcal, 21.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
1 Portion (113 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 181 kcal, 24.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
2 Portionen (226 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 362 kcal, 48.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56.5 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
½ Portion (56.5 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 90 kcal, 12.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
3 Portionen (339 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 542 kcal, 72.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
4 Portionen (452 g) Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 723 kcal, 97 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
50 g Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 80 kcal, 10.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante?
150 g Ribeye-Steak oder -braten mit Fettkante: 240 kcal, 32.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171735 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe