Wissen, was auf dem Teller ist
Pampelmuse, Fruchtfleisch
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, ohne Kerne, roh
38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.7,1 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 61 mg 68%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 1,9 g | 18 g | 0,1 g |
Ähnliche Lebensmittel
- GrapefruitFruchtfleisch ohne Schale und Kerne, roh34 kcal / 100 g
- Gelbe GrapefruitFruchtfleisch ohne Haut, ohne Kerne, roh
- Limettenfruchtfleischohne Haut, ohne Kerne, roh39 kcal / 100 g
- Pampelmuseroh38 kcal / 100 g
- Guavenfruchtfleisch ohne Hautroh68 kcal / 100 g
- Pomelonur Fruchtfleisch30 kcal / 100 g
- Rote oder rosa Grapefruitgrapefruit, rot oder rosa, fruchtfleisch ohne haut, ohne kerne, roh
- ZitroneFruchtfleisch ohne Haut, ohne Kerne, roh24 kcal / 100 g
- Butternut-Kürbis Fruchtfleischohne Schale, roh31 kcal / 100 g
- ApfelsineFruchtfleisch ohne Schale, ohne Kerne, roh42 kcal / 100 g
Fragen zu Pampelmuse, Fruchtfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Pampelmuse, Fruchtfleisch?
100 g Pampelmuse, Fruchtfleisch: 38 kcal, 0,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pampelmuse, Fruchtfleisch?
50 g Pampelmuse, Fruchtfleisch: 19 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pampelmuse, Fruchtfleisch?
150 g Pampelmuse, Fruchtfleisch: 58 kcal, 1,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pampelmuse, Fruchtfleisch?
200 g Pampelmuse, Fruchtfleisch: 77 kcal, 1,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pampelmuse, Fruchtfleisch?
250 g Pampelmuse, Fruchtfleisch: 96 kcal, 1,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13614 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
