Wissen, was auf dem Teller ist
Preiselbeersaft
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 0.4 g 1%
- Kohlenhydrate 12.1 g 4%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 12.1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 9.3 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 5.1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0.25 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 77 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.06 mg 6%
- Selen 0.1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.4 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 1 Portion | 253 g | 116 | 1 g | 30.6 g | 0.3 g |
| 2 Portionen | 506 g | 233 | 2 g | 61.2 g | 0.7 g |
| ½ Portion | 126.5 g | 58 | 0.5 g | 15.3 g | 0.2 g |
| 3 Portionen | 759 g | 349 | 3 g | 91.8 g | 1 g |
| 4 Portionen | 1012 g | 466 | 3.9 g | 122.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.6 g | 18.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.8 g | 24.2 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1 g | 30.3 g | 0.3 g |
Fragen zu Preiselbeersaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Preiselbeersaft?
100 g Preiselbeersaft: 46 kcal, 0.4 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (253 g) Preiselbeersaft?
1 Portion (253 g) Preiselbeersaft: 116 kcal, 1 g Eiweiß, 30.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (506 g) Preiselbeersaft?
2 Portionen (506 g) Preiselbeersaft: 233 kcal, 2 g Eiweiß, 61.2 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (126.5 g) Preiselbeersaft?
½ Portion (126.5 g) Preiselbeersaft: 58 kcal, 0.5 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (759 g) Preiselbeersaft?
3 Portionen (759 g) Preiselbeersaft: 349 kcal, 3 g Eiweiß, 91.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1012 g) Preiselbeersaft?
4 Portionen (1012 g) Preiselbeersaft: 466 kcal, 3.9 g Eiweiß, 122.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Preiselbeersaft?
50 g Preiselbeersaft: 23 kcal, 0.2 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Preiselbeersaft?
150 g Preiselbeersaft: 69 kcal, 0.6 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168117 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe