Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 8,5 g 17%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Cholesterin 0,04 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 30,1 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 20,1 mg 2%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 73,1 mg 17%
- Phosphor 197 mg 16%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,5 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 113 g | 6 g |
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Fragen zu Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
100 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 250 kcal, 8,5 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
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50 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 125 kcal, 4,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
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150 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 375 kcal, 13 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
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200 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 500 kcal, 17 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
250 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 625 kcal, 21 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31838 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
