Wissen, was auf dem Teller ist
Mais-Couscous
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Vollmilch
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.1 g
Kohlenh.24.5 g
Fett1.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 3.1 g 6%
- Kohlenhydrate 24.5 g 9%
- Fett 1.6 g 2%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.1 g | 24.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.5 g | 12.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4.6 g | 36.8 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6.1 g | 49 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 7.7 g | 61.3 g | 4.1 g |
Fragen zu Mais-Couscous
Wie viele Kalorien haben 100 g Mais-Couscous?
100 g Mais-Couscous: 128 kcal, 3.1 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mais-Couscous?
50 g Mais-Couscous: 64 kcal, 1.5 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mais-Couscous?
150 g Mais-Couscous: 192 kcal, 4.6 g Eiweiß, 36.8 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mais-Couscous?
200 g Mais-Couscous: 256 kcal, 6.1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mais-Couscous?
250 g Mais-Couscous: 320 kcal, 7.7 g Eiweiß, 61.3 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0859A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe