Wissen, was auf dem Teller ist
Zuckermais
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ungesalzen
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.2 g
Kohlenh.23 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 6.2 g 12%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0.6 g 1%
- Ballaststoffe 3.7 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6.2 g | 23 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.1 g | 11.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9.2 g | 34.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 12.3 g | 46 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 15.4 g | 57.5 g | 1.4 g |
Fragen zu Zuckermais
Wie viele Kalorien haben 100 g Zuckermais?
100 g Zuckermais: 129 kcal, 6.2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zuckermais?
50 g Zuckermais: 65 kcal, 3.1 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zuckermais?
150 g Zuckermais: 194 kcal, 9.2 g Eiweiß, 34.5 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zuckermais?
200 g Zuckermais: 258 kcal, 12.3 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zuckermais?
250 g Zuckermais: 323 kcal, 15.4 g Eiweiß, 57.5 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0176A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe