Wissen, was auf dem Teller ist
Maiscouscous
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Kokosmilch
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.25.2 g
Fett3.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 25.2 g 9%
- Fett 3.6 g 5%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1.8 g | 25.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.9 g | 12.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2.7 g | 37.8 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3.6 g | 50.4 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4.5 g | 63 g | 9.1 g |
Fragen zu Maiscouscous
Wie viele Kalorien haben 100 g Maiscouscous?
100 g Maiscouscous: 144 kcal, 1.8 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maiscouscous?
50 g Maiscouscous: 72 kcal, 0.9 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maiscouscous?
150 g Maiscouscous: 216 kcal, 2.7 g Eiweiß, 37.8 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maiscouscous?
200 g Maiscouscous: 288 kcal, 3.6 g Eiweiß, 50.4 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maiscouscous?
250 g Maiscouscous: 360 kcal, 4.5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 9.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0903B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe