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Mais-Couscous
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Butter, mit Salz
175
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.21 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 175 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 8,9 g 11%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 2 g | 21 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 3 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 4 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 5 g | 53 g | 22 g |
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Fragen zu Mais-Couscous
Wie viele Kalorien haben 100 g Mais-Couscous?
100 g Mais-Couscous: 175 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mais-Couscous?
50 g Mais-Couscous: 88 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mais-Couscous?
150 g Mais-Couscous: 263 kcal, 3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mais-Couscous?
200 g Mais-Couscous: 350 kcal, 4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mais-Couscous?
250 g Mais-Couscous: 438 kcal, 5 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: tbca BRC1147A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
