Wissen, was auf dem Teller ist
Grieß-Couscous
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ohne Salz
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.22 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 55 g | 0,4 g |
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Fragen zu Grieß-Couscous
Wie viele Kalorien haben 100 g Grieß-Couscous?
100 g Grieß-Couscous: 107 kcal, 3,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grieß-Couscous?
50 g Grieß-Couscous: 54 kcal, 1,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grieß-Couscous?
150 g Grieß-Couscous: 161 kcal, 5,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grieß-Couscous?
200 g Grieß-Couscous: 214 kcal, 7,6 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grieß-Couscous?
250 g Grieß-Couscous: 268 kcal, 9,5 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0698A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
