Wissen, was auf dem Teller ist
Grieß-Couscous
Kalorien und Nährwerte
mit Garnelen, mit Salz
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.12 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 1,7 g 2%
- Ballaststoffe 1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,5 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
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- Mais-Couscousgekocht, mit Butter, mit Salz175 kcal / 100 g
Fragen zu Grieß-Couscous
Wie viele Kalorien haben 100 g Grieß-Couscous?
100 g Grieß-Couscous: 93 kcal, 7,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grieß-Couscous?
50 g Grieß-Couscous: 47 kcal, 3,7 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grieß-Couscous?
150 g Grieß-Couscous: 140 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grieß-Couscous?
200 g Grieß-Couscous: 186 kcal, 15 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grieß-Couscous?
250 g Grieß-Couscous: 233 kcal, 19 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0703A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
