Wissen, was auf dem Teller ist
Reis-Couscous
Kalorien und Nährwerte
mit Kokosnuss und Kokosmilch
339
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.40 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 339 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 40 g 15%
- Fett 13 g 17%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
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Fragen zu Reis-Couscous
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis-Couscous?
100 g Reis-Couscous: 339 kcal, 4,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis-Couscous?
50 g Reis-Couscous: 170 kcal, 2,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis-Couscous?
150 g Reis-Couscous: 509 kcal, 6,7 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis-Couscous?
200 g Reis-Couscous: 678 kcal, 8,9 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis-Couscous?
250 g Reis-Couscous: 848 kcal, 11 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: tbca BRC1035A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
