Wissen, was auf dem Teller ist
Hartweizengrieß
Kalorien und Nährwerte
gekocht
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.31.1 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 31.1 g 11%
- Fett 0.7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6 g | 31.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 15.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9 g | 46.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 62.1 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15.1 g | 77.6 g | 1.7 g |
Fragen zu Hartweizengrieß
Wie viele Kalorien haben 100 g Hartweizengrieß?
100 g Hartweizengrieß: 159 kcal, 6 g Eiweiß, 31.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hartweizengrieß?
50 g Hartweizengrieß: 80 kcal, 3 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hartweizengrieß?
150 g Hartweizengrieß: 239 kcal, 9 g Eiweiß, 46.6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hartweizengrieß?
200 g Hartweizengrieß: 318 kcal, 12 g Eiweiß, 62.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hartweizengrieß?
250 g Hartweizengrieß: 398 kcal, 15.1 g Eiweiß, 77.6 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C219332 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe