Wissen, was auf dem Teller ist

Polenta aus Maisgrieß

Kalorien und Nährwerte

gekocht, mit Salz

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,7 g

Kohlenh.13 g

Fett0,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	68	1,7 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	34	0,9 g	6,7 g	0,2 g
150 g	150 g	102	2,6 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	136	3,4 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	170	4,3 g	34 g	1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Polenta aus Maisgrieß?

100 g Polenta aus Maisgrieß: 68 kcal, 1,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Polenta aus Maisgrieß?

50 g Polenta aus Maisgrieß: 34 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Polenta aus Maisgrieß?

150 g Polenta aus Maisgrieß: 102 kcal, 2,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Polenta aus Maisgrieß?

200 g Polenta aus Maisgrieß: 136 kcal, 3,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Polenta aus Maisgrieß?

250 g Polenta aus Maisgrieß: 170 kcal, 4,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Quelle: slv 835 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe